{"id":301,"date":"2023-12-04T17:54:16","date_gmt":"2023-12-04T17:54:16","guid":{"rendered":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/?page_id=301"},"modified":"2023-12-04T19:51:12","modified_gmt":"2023-12-04T19:51:12","slug":"cwiczenie-pomiar-dlugosci-wlasnego-kroku","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/terenoznawstwo\/cwiczenie-pomiar-dlugosci-wlasnego-kroku\/","title":{"rendered":"\u0106wiczenie \u2013 pomiar d\u0142ugo\u015bci w\u0142asnego kroku"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0106wiczenie \u2013 pomiar d\u0142ugo\u015bci w\u0142asnego kroku<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wymaganie do zaliczenia &#8211; m\u0142odzik potrafi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmierzy\u0107 odleg\u0142o\u015b\u0107 krokami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znajomo\u015b\u0107 d\u0142ugo\u015bci w\u0142asnego kroku jest niezwykle przydatna, podczas wielu zaj\u0119\u0107 terenowych, kiedy zachodzi potrzeba zmierzenia odleg\u0142o\u015bci rz\u0119du od kilkudziesi\u0119ciu do kilkuset metr\u00f3w. Odleg\u0142o\u015b\u0107 tak\u0105 mo\u017cna zmierzy\u0107 krokami, a nast\u0119pnie przeliczy\u0107 ten wynik na metry. \u0106wiczenie ma na celu to aby ka\u017cdy harcerz pozna\u0142 najprostsz\u0105 metod\u0119 mierzenia d\u0142ugo\u015bci w\u0142asnego kroku, obliczy\u0142 j\u0105 i zapisa\u0142 sobie w notesie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przed rozpocz\u0119ciem \u0107wiczenia wyznacz przy pomocy precyzyjnego miernika (ta\u015bmy, miernika laserowego) odcinek drogi r\u00f3wny dok\u0142adnie 100 m. Mo\u017cesz te\u017c skorzysta\u0107, z bie\u017cni na boisku lub ze s\u0142upk\u00f3w stawianych przy drogach. S\u0105 one zwykle montowane co 100 metr\u00f3w. Oznacz dok\u0142adnie pocz\u0105tek i koniec tego odcinka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ustaw harcerzy na pocz\u0105tku i wyt\u0142umacz co jest celem \u0107wiczenia. Ka\u017cdy musi przej\u015b\u0107 wyznaczony odcinek licz\u0105c kroki. Nast\u0119pnie wystarczy podzieli\u0107 owe 100 metr\u00f3w przez zliczon\u0105 liczb\u0119 krok\u00f3w. Pomiar warto powt\u00f3rzy\u0107 dwa lub cztery razy. A nast\u0119pnie owe wyniki u\u015bredni\u0107. Zwykle d\u0142ugo\u015b\u0107 kroku wynosi od 70 do 80 cm i jest uzale\u017cniona od wzrostu, d\u0142ugo\u015bci n\u00f3g, szybko\u015bci i stylu chodzenia. Jedni maj\u0105 w zwyczaju stawia\u0107 kr\u00f3tsze a inni d\u0142u\u017csze kroki. Ka\u017cdy musi to sobie obliczy\u0107 samemu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po dokonaniu oblicze\u0144 porad\u017a harcerzom, aby zapisali sobie sw\u00f3j wynik w notesie. Nast\u0119pnie wykonajcie \u0107wiczenie sprawdzaj\u0105ce. Ustawcie si\u0119 na linii startowej. Zadanie polega na zmierzeniu krokami odleg\u0142o\u015b\u0107 dok\u0142adnie 43 metr\u00f3w. Po dw\u00f3ch minutach, ka\u017cdy ju\u017c powinien przeliczy\u0107, ile krok\u00f3w powinien przej\u015b\u0107. Ruszacie razem w tym samym kierunku. Ka\u017cdy zatrzymuje si\u0119 w miejscu oddalonym wed\u0142ug niego w odleg\u0142o\u015bci 42 m od startu i czeka na pozosta\u0142ych. Oka\u017ce si\u0119, \u017ce pomimo tej samej metody, ujawni\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cnice w pomiarach.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podsumowanie \u0107wiczenia. Uspok\u00f3j harcerzy, \u017ce owe r\u00f3\u017cnice to rzecz naturalna, poniewa\u017c jest to pomiar przybli\u017cony i nigdy nie b\u0119dzie dok\u0142adny, ale cz\u0119sto wystarczaj\u0105cy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0106wiczenie \u2013 pomiar d\u0142ugo\u015bci w\u0142asnego kroku Wymaganie do zaliczenia &#8211; m\u0142odzik potrafi: Znajomo\u015b\u0107 d\u0142ugo\u015bci w\u0142asnego kroku jest niezwykle przydatna, podczas wielu zaj\u0119\u0107 terenowych, kiedy zachodzi potrzeba zmierzenia odleg\u0142o\u015bci rz\u0119du od kilkudziesi\u0119ciu do kilkuset metr\u00f3w. Odleg\u0142o\u015b\u0107 tak\u0105 mo\u017cna zmierzy\u0107 krokami, a nast\u0119pnie przeliczy\u0107 ten wynik na metry. \u0106wiczenie ma na celu to aby ka\u017cdy harcerz pozna\u0142&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/terenoznawstwo\/cwiczenie-pomiar-dlugosci-wlasnego-kroku\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Czytaj dalej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">\u0106wiczenie \u2013 pomiar d\u0142ugo\u015bci w\u0142asnego kroku<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":440,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_ti_tpc_template_sync":false,"_ti_tpc_template_id":"","footnotes":""},"class_list":["post-301","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=301"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":302,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/301\/revisions\/302"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}