{"id":392,"date":"2023-12-04T18:26:03","date_gmt":"2023-12-04T18:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/?page_id=392"},"modified":"2023-12-04T20:16:32","modified_gmt":"2023-12-04T20:16:32","slug":"cwiczenie-przygotowanie-roweru-do-sezonu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/zaradnosc-zyciowa\/cwiczenie-przygotowanie-roweru-do-sezonu\/","title":{"rendered":"\u0106wiczenie \u2013 przygotowanie roweru do sezonu\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0106wiczenie \u2013 przygotowanie roweru do sezonu&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wymaganie do zaliczenia &#8211; wywiadowca potrafi<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zakonserwowa\u0107 oraz dokona\u0107 prostych napraw i regulacji w rowerze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy przyje\u017cd\u017ca na zbi\u00f3rk\u0119 w\u0142asnym rowerem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jaki\u015b ch\u0142opak nie ma jedno\u015bladu popro\u015b harcerzy, aby popytali w\u015br\u00f3d rodziny i znajomych, czy kto\u015b nie ma starego roweru, z kt\u00f3rym nie wie co zrobi\u0107. Cz\u0119sto takie rowery zalegaj\u0105 na strychach lub w piwnicach, a ich w\u0142a\u015bciciele ch\u0119tnie by si\u0119 ich pozbyli, ale nie maj\u0105 sumienia wyrzuci\u0107 ich na \u015bmietnik. Je\u015bli taki rower si\u0119 znajdzie wypo\u017cyczcie go albo przyjmijcie w darze dla kolegi. W\u0142a\u015bciciel pewnie si\u0119 ucieszy, \u017ce komu\u015b si\u0119 jeszcze ten rower przyda. Mo\u017cecie tez zebra\u0107 pieni\u0105dze i kupi\u0107 taki stary rower na portalu z u\u017cywanymi rzeczami. Nie b\u0119dzie zbyt du\u017co kosztowa\u0142. A mo\u017cna go przecie\u017c odremontowa\u0107 i odsprzeda\u0107 z zyskiem lub zostawi\u0107 sobie. Na obozie na pewno si\u0119 przyda.&nbsp; A kolega b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 go u\u017cywa\u0107 przez ca\u0142y rok.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przeznacz na to \u0107wiczenie ca\u0142\u0105 zbi\u00f3rk\u0119. Niech ka\u017cdy przyniesie ze sob\u0105 w\u0142asne narz\u0119dzia rowerowe. Ty przynie\u015b dodatkowo smar do \u0142a\u0144cucha i jedn\u0105 now\u0105 d\u0119tk\u0119&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszym zadaniem jest dokona\u0107 we w\u0142asnym rowerze podstawowych regulacji i czynno\u015bci konserwacyjnych. Instrukcje do ka\u017cdej z tych czynno\u015bci znajdzie si\u0119 w internecie. Najlepiej korzysta\u0107 z filmik\u00f3w instruktarzowych \u2013 jest ich mn\u00f3stwo. Mo\u017cesz te\u017c zaprosi\u0107 na zbi\u00f3rk\u0119 kogo\u015b, kto si\u0119 na tym dobrze zna \u2013 dru\u017cynowego albo ojca kt\u00f3rego\u015b z harcerzy. To mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 lepszym pomys\u0142em ni\u017c szukania wsparcia w internecie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zakres pracy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>oczyszczenie roweru z brudu,<\/li>\n\n\n\n<li>regulacja przedniej i tylnej przerzutki,<\/li>\n\n\n\n<li>regulacja przednich i tylnych hamulc\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>sprawdzenie o\u015bwietlenia i ew. wymiana baterii,<\/li>\n\n\n\n<li>smarowanie \u0142a\u0144cucha,<\/li>\n\n\n\n<li>dopompowanie k\u00f3\u0142 i sprawdzenie szczelno\u015bci zawor\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>ustawienie w\u0142a\u015bciwej wysoko\u015bci siode\u0142ka,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pnie, je\u015bli oka\u017ce si\u0119 potrzebna wymiana jakiej\u015b d\u0119tki, zr\u00f3bcie to wsp\u00f3lnie, tak aby ka\u017cdy przynajmniej widzia\u0142, jak nale\u017cy to zrobi\u0107. Je\u015bli nikt z harcerzy takiej potrzeby nie widzi, wymie\u0144 d\u0119tk\u0119 we w\u0142asnym rowerze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podsumowanie \u0107wiczenia. W nast\u0119pny weekend wybierzcie si\u0119 wsp\u00f3lnie na wypraw\u0119 rowerow\u0105 w jakie\u015b intersuj\u0105ce miejsce albo na biwak. Uwaga! Osoby w wieku 10-18 lat musz\u0105 posiada\u0107 kart\u0119 rowerow\u0105, aby mg\u0142y porusza\u0107 si\u0119 rowerem po drogach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0106wiczenie \u2013 przygotowanie roweru do sezonu&nbsp; Wymaganie do zaliczenia &#8211; wywiadowca potrafi: Ka\u017cdy przyje\u017cd\u017ca na zbi\u00f3rk\u0119 w\u0142asnym rowerem.&nbsp; Je\u015bli jaki\u015b ch\u0142opak nie ma jedno\u015bladu popro\u015b harcerzy, aby popytali w\u015br\u00f3d rodziny i znajomych, czy kto\u015b nie ma starego roweru, z kt\u00f3rym nie wie co zrobi\u0107. Cz\u0119sto takie rowery zalegaj\u0105 na strychach lub w piwnicach, a ich&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/zaradnosc-zyciowa\/cwiczenie-przygotowanie-roweru-do-sezonu\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Czytaj dalej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">\u0106wiczenie \u2013 przygotowanie roweru do sezonu\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":446,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_ti_tpc_template_sync":false,"_ti_tpc_template_id":"","footnotes":""},"class_list":["post-392","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=392"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/392\/revisions\/393"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turniejzastepow.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}